やまもとのよもやま話

あなたの人生のお守りに薬膳を。

2021-04-12から1日間の記事一覧

よくばり雑穀ごはん

なんともヘルシーなタイトルで始まりました。 お腹空きすぎて頭がボーッとし、こちらに向かってくる上りエスカレーターで下に降りようと3回連続でチャレンジしてしまった山本です。こんばんは。 今だけは血糖値爆上げなバナナ食べたい。 さて、ボディメイク…