花粉の季節ですね。 花粉症とまではいかなくても外に出ると、顔と目がうっすら痒かったり。 寒暖差も関係してるのか鼻水が出そうになったり。 がしかし、これは正常な反応！ こんにちは、山本です。 微妙な間でご挨拶。えへ。 異物が入ると出そうとするのは…

やる気！元気！森脇！鮭の炊き込みご飯！ どうしても言いたかった山本です。こんばんは。 引き続き、貧血薬膳からごはんモノをお届けします。 どどん。 やる気！元気！鮭の炊き込み！ 胃腸の働きを正常にし、胃を温める組み合わせです。 ＜材料＞ 米１合 鮭…

春ウララな月曜日ですね。 こんな月曜ならなんとなく頑張れちゃう山本です。こんにちは。 力強いタイトルで始まりましたが、責任は負いかねます。 あくまで山本的パーフェクトな一品がコチラ。 豚肉のパーフェクト蒸し まだまだ引き続き貧血薬膳が続いており…

とたんに何の炒め物か分からないタイトルを付けてしましました。 山本です、こんにちは。 春の嵐の中、はっちゃん炒めをお届けします。 はっちゃん、と聞いてピンときた方、マンガ大好きっこだとお見受けしました。 ワンピースの割と初期に出てくるタコの魚…

歌いだしそうなタイトルで始まりました。 山本です、こんばんは。 前回、春始めのお話を軽くしましたが、みなさま最近どんな気分でお過ごしですか？ イライラ、そわそわ心が落ち着かない、頭がふわふわからの頭痛、ざわざわ血が騒ぐ、夜ぐっすり寝れない、だ…

みなさん、ストレスフルですか？ イェーイッ！！ めっちゃんこネガティブなスタートで始まりました、山本です。 いやぁ、本当にお疲れ様です！ みんな頑張ってる！！ ストレスある？と聞かれてパッと思いつかなくても日々の些細な事で身体は案外ストレスフル…

クリスマスって来週だっけ？ きよしこの夜からはるか遠いところにいる山本です。こんにちは。 ほぼほぼ完全栄養食と言われている卵 ゆでたまご まったく上手くむけなくて山本びっくり。。 見た目はどんな状態でも好物なので問題ありません。はは。 たまごの…