やまもとのよもやま話 - やまもとのよもやま話

日常に薬膳を取り入れて健康に美しく生きていくヒントになれば嬉しいです。なんとなく体調が悪かったり、病気ではないけど身体も気分もスッキリしない、と感じた時がタイミング。薬膳は特別な薬なんかなくてもみなさんの冷蔵庫にある食材で十分作れますよ！お守りみたいな薬膳の小話とやまもとの小話のブログです。