やまもとのよもやま話

あなたの人生のお守りに薬膳を。

2021-04-08から1日間の記事一覧

消化酵素たっぷり!牛しゃぶのサラダ巻き

強い筋骨を求めている山本です。こんばんわ。 夏にむけてボディメイクはかどっていますか? 山本はボディメイクに向けて走り出したばかりで依然身体はデカイです。泣ける。 ボディメイクといってもピラティスやマラソンや筋トレや他にもトレーニングはたくさ…